У нас родилось:
Всего: 18574 18326
За текущий месяц: 35 42

Для него

Обдуманное и осознанное желание зачать ребенка – это зрелый шаг взрослых людей. Планирование беременности предполагает несколько этапов, которые должна пройти пара: анализ образа жизни и отказ от вредных привычек, посещение специалистов, диагностика репродуктивной системы. Мама и папа вносят равноценный вклад в создание нового человечка, и его ДНК будет состоять из ваших ДНК 50/50.

Планирование беременности для мужчин, разумеется, несколько отличается от женского, но не сводится лишь к банальному отказу от алкоголя. Мужчина перед планированием беременности в первую очередь должен быть морально готов к зачатию ребенка. Искреннее желание стать отцом, помогать женщине во время беременности и после родов, участвовать в воспитании малыша – непременные условия подготовки к планированию беременности.

Давайте разберемся со сроками планирования. Если женщине для зачатия здорового ребенка в идеале лучше не иметь вредных привычек и постоянно следить за своим здоровьем (яйцеклетки находятся в женском организме всю жизнь), то для мужчин условия планирования намного проще. Сперматозоиды созревают и полностью обновляются за 3 месяца.

1. Откажитесь от спиртного (вплоть до пива) и курения – эти вредные привычки ухудшают качества спермы. Помните, что полностью семенная жидкость обновляется за 2–3 месяца.
2. Не поленитесь сдать все необходимые анализы, подлечите болезни. Любые инфекции, выявленные у супругов, имеет смысл лечить одновременно, чтобы не инфицировать друг друга.
3. Будьте осторожны с приемом лекарств.
4. Реже посещайте сауны, бани, не загорайте долго на палящем солнце – все эти процедуры негативно сказываются на сперматогенезе.
5. Избегайте как сидячего образа жизни, так перегрузок, откажитесь от тесного нижнего белья, не держите ноутбук и мобильный телефон близко к половым органам.
6. Ешьте здоровую пищу, исключите по возможности консерванты, фастфуд. Употребляйте больше белка (содержится в мясе, тунце, твороге, яйцах) – он способствует образованию спермы.
7. Укрепляйте и закаляйте организм, избегайте сезонных инфекций.

Также мужчине нужно сдать все требуемые анализы: на ВИЧ, сифилис, на наличие хламидий, трихомонад, гепатита и т.д.

Чтобы начать подготовку к зачатию ребенка, запишитесь в нашу поликлинику к урологу по телефону: +7 (495) 530-01-11 (г. Москва) или воспользуйтесь формой Обратная связь

Роддом и Поликлиника при ЦКБ УД Президента РФ оказывают медицинскую помощь жителям Москвы и России при планировании и ведении беременности, родах и послеродовом наблюдении и лечении
Подробнее
Итак, вы решили, что хотите ребенка. Первым делом необходимо обратиться к гинекологу и сдать необходимые анализы
Подробнее